本日の読書はこちら DaiGo／著 「自分を操る超集中力」 これを受験期に知っていれば、結果も大分違っただろうなぁ。。（遠い目） いやいや、今知れただけでも良しとしよう。 リモートワークや在宅勤務が通常になると、いかにして自分を律して自己管理できる…

本日2冊目はこちら。 迫佑樹／著 「人生攻略ロードマップ」 自己啓発系？第2弾。 23歳にして年商10億超えの天才、迫佑樹氏です。 キメラゴン氏も然り、最近は億万長者の若年化が進んでるなぁ〜。それだけWEBやSNSには可能性が溢れているということでもある。…

本日の読書本はこれ。 Gackt／著 「Gackt 超思考術」 ¥1,500出せば、あのGackt氏の頭の中を覗き見れるのだから、めちゃくちゃコスパ良いよな。 しかも「オマエ」や「〜しろ」など、読者に対して断定系でズバっと言い切ってくれるので、読んでいて気持ちが良…

これは本当に最近共感する、ようになった。 素晴らしい本との出会いは、世の中に存在する、ありとあらゆる悩みや苦悩に対して、寄り添ってくれたり、解決のヒントを指し示してくれたりする。 逆に、本からでしか学べないこともめちゃくちゃあるのだなと。 私…

本日の読書本はこれ。 てぃ先生／著 『子どもに伝わるスゴ技大全 カリスマ保育士てぃ先生の子育てで困ったら、これやってみ！』 いやー、泣けますこれは、よかった。 youtubeやTwitterは拝見していなかったものの、育児本として話題になったので入門用として…

本日はこれ。 Testosterone／著 『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』 Twitterでも有名なTestosterone氏が食事管理を説いた本です。 -「食事の知識」はビジネスマンの最強の教養である- まさにその通りだと思います。 実は私もダイエットを本…

今回はこれ。 金森重樹／著 「ガチ速"脂"ダイエット」 「まさか!の高脂質食ダイエット」 所謂「スーパーケトジェニック」にあたるのかな？パレオダイエットに近い？ 1日の糖質摂取量を5〜10g以下に抑え、エネルギーの多くを「脂質」から取ることで、ケトーシ…

本日読んだのはこれ。 辻敦哉／著 『世界一簡単な髪が増える方法』 健康系ジャンルに絞っている訳では無いが、たまたま今の関心がそっちに偏っているため今後も暫くはこの系統が続くと思う。 いやーこれも面白かった、あっという間に読み終えてしまった。 そ…

本日読んだのはこれ 藤川徳美／著 薬に頼らず子どもの多動・学習障害をなくす方法 いやーこれは、いろいろ衝撃的過ぎた。なんか読んでる途中で感動して震えた。 もともとダイエットに取り組む中で、ケトジェニックや断糖高脂質などを学びつつ少しづつ実践し…

最近リモートワーク環境も整って来ておうち時間に余裕ができてきたので、これまでほとんどしてこなかった読書にはまっている。 このご時世オススメ書籍を紹介してくれるYoutuberはたくさんいるし、 スマホで簡単に購入できて数日後には届くしで、知識を付け…